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『○○な秋』

お世話になっております。

ワークス紀の川　永野です。

本格的に秋に入ってきまして、一気に冬へと駆け抜けていきそうな今日この頃。

私に、『食欲の秋』がやってきました。

元々、周りよりよく食べるといわれている方なのですが、

今まで以上に食べてしまうのが『秋』のおそろしさ。

冬の寒さへ向けて、エネルギーを蓄えているといいわけしたいところ！

しかし、昨年よりも5キロほど体重が増えてしまったがために、

今年は『減量の秋』になってしまいました。

エネルギーという名の脂肪ですね(笑)

普段、食材を買いに車で出かけたりするのですが、

道行くところ、ファーストフード店や焼肉屋、ラーメン…

欲を抑えようとすればするほど、これらがとても魅力的なものに見えてきます。

ちなみに、この減量の結果12月に出ます！

年一回の健康診断。

うまく減量できているでしょうか！？

今までも現在も、これといって何かを患ったりしたことはありませんが、

これで体内環境をよりよい方向になっていければと思いました。

【永野】

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